In diesem Gastbeitrag von Mindmonia zeigen wir dir, wie du deine Wut achtsam wahrnehmen kannst und mit Hilfe von einfachen Meditationsübungen kontrollieren kannst. Finde innere Ruhe und Klarheit mit Meditation und nimm dir wertvolle Tipps mit auf deinem Weg zum Glück.
Im siebten Teil unserer Blogreihe wird es um Gefühle gehen, Genuss, Gesundheitsbewusstsein und Grenzen setzen für Eltern. Das Gänseblümchen unterstützt uns dabei mit seiner Kraft als Heilkraut und Schutzpflanze für Kinder.